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Népal

Quel équipement prévoir pour le Trek des 3 Cols au Népal ?

Ecrit par Nicolas
Sep 10, 2023 1757 0 0
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Equipement Trek des 3 cols (Three Passes Trek), je vais vous détailler ce que j’ai emmené, même si c’est un sujet délicat car il est différent pour chacun.

Il faut savoir que début mars, on est pas encore dans la belle saison (c’est plutôt autour du 15 mars). C’est le commencement, donc on peut passer rapidement de +20° à -35°. J’ai eu chaud de Katmandou à Lungdhen (tee shirt et short) et le lendemain il a fait -35 !

Bien se préparer pour le trek

  • 1 Bien se préparer pour le trek
    • 1.1 Vêtements
    • 1.2 Matériel
    • 1.3 Médicaments
  • 2 Optimiser son équipement Trek des 3 cols

Vêtements

  • Doudoune Millet Trilogy Diamond (franchement, elle a fait le boulot même avec du vent !)
  • Veste Kalenji
  • Sous pull / haut manche longue en mérinos x2
  • Pantalon modulable x2
  • Sous pantalon thermique x2
  • Bonnes chaussettes de rando x3
  • Chaussures de trail (je n’aime pas les grosses chaussures de rando, je préfère sentir mes chevilles libres).
  • Tongs (pour les lodges), même si très peu utilisé.
  • Gants fin
  • Gants (très) chaud, type alpinisme.
  • Bonnet (un léger et un épais)
    Mettre un bonnet la nuit permet de réduire les risques de tomber malade avec les températures négatives dans les chambres.

Matériel

  • Batons
  • Gourde 1L
  • Batterie externe x2
  • Adaptateur électrique
  • Lampe frontale
  • Duvet -10° / 0° (les lodges fournissent à chaque fois de grosses couvertures)
  • Sac à viande
  • Petite corde
  • Serviette à séchage rapide type Decathlon
  • Poncho de pluie (servi 2 mn)
  • Petit sac à dos (pour les jours d’acclimatation)
  • Les basiques : lunettes de soleil, crème solaire, biafine (le soleil peut être traitre !)

 

Médicaments

  • Diamox (mal des montagnes. Sur ordonnance. Un toutes les 6h dés le début des symptômes.
  • Aspirine Upsa 1000 (aide au mal des montagnes).
  • Pastille de chlore pour purifier l’eau (c’est tellement dégueu…)
  • Si vous voyagez longtemps, le vaccin contre la rage est conseillée par certains.
  • Pas eu besoin d’anti-moustique.
  • Pansements et compeed ampoules (on sait jamais)

TOTAL DU POIDS DU SAC : 14 kg

Optimiser son équipement Trek des 3 cols

C’est la première fois que la pesée de mon matériel était aussi primordiale. On supprime les étiquettes superflues, on sacrifie tels ou tels choses… Ce qui a été le plus symbolique, c’est de couper ma brosse à dent. En vrai, juste 2cm de manche c’est suffisant non ?

Mes étiquettes représentaient tout de même 120 grammes !

N’oublions pas qu’on va se balader tout notre équipement pendant 2 semaines. Au début c’est facile, mais plus on grimpe, plus chaque gramme est important.

 

Votre equipement trek des 3 cols dépendra évidemment de la saison à laquelle vous allez. Mais je pense que c’est une bonne base.

étiquettes vêtement

EverestMaterielNépalTrek
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À propos de moi

Travel Blogger

NICOLAS

Mes voyages en sac à dos me font rencontrer des personnes, des cultures incroyables et de vivre des moments à part.

J’essaie avec ce blog de voyage de vous donner un maximum d’infos pour la préparation de votre périple, de pouvoir vous aider et donner envie d’aller où j’ai été !

 

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Nicolas Ombredâne - Backpacker du Dimanche

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#Travel & #photo 📷 Vers l’inconnu est au-delà !

Comment faire le Safari du Yala Park ? ❓Pourquo Comment faire le Safari du Yala Park ?

❓Pourquoi y aller ?
Pour voir des animaux tels que l’éléphant, les gazelles, crocodiles, buffles, etc. 🐊

Le Yala Park est aussi réputé dans le monde pour ses léopards. Autant vous dire que si vous en voyez, vous êtes chanceux ! 🐆

L’idéal est de dormir la veille à Thissamaharama, puis une jeep vient vous chercher à votre Guesthouse dans la nuit (vers 4h).

On aime / on n’aime pas, grand débat. J’en avais encore jamais fait.

🚙 L’ambiance est assez chouette, notre guide roulait plutôt tranquillement, attentif à son téléphone qui, s’il sonne, est pour être prévenu d’un animal repéré. Les chauffeurs communiquent comme ça.

On peut bifurquer d’un coup parce qu’un éléphant a été repéré. 

On se retrouve à scruter chaque buisson, chaque feuille qui tombe, chaque mouvement, c’est assez drôle.

La chance que j’ai eu c’est d’avoir pu observer des léopards ! 3 dans un arbre, ils n’avaient pas l’air effrayé.

C’est la partie que j’ai le moins aimé, le graal étant à portée de vue, toutes les jeeps (5) ont foncé ici, ça faisait un peu trop. Niveau respect de l’animal on y est plus trop.

Le chauffeur était cool et impliqué, c’était agréable.

En 2004, un Tsunami a ravagé le parc, et 72 touristes ont perdus la vie. Généralement, la pause petit déjeuner se prend au niveau du mémorial, pour marquer ce moment.
 

⌛️ Il faut compter 2h A/R en jeep + 4h environ dans le Park.

💶 L’entrée coûte dans les 7000 Rs (ça fluctue en fonction du nombre que vous êtes dans la jeep).

🥪 Le petit déjeuner est inclus dans le prix (assurez vous en quand même…)

ℹ️ Pensez à prendre un vêtement chaud, à 4h du matin, il peut faire frais.

🗺️ Le Yala Park est au sud du Sri Lanka, à 16km de Thissamaharama, au bout de la Kirinda-Palatupana-Yala Road.

#yalapark #safari #srilanka #wildsrilanka #safariphoto #leopards #srilankaphoto #lonelyplanet #backpack #earthfocus #wildlifephotography
Thissamaharama (Sri Lanka 🇱🇰), son lac et se Thissamaharama (Sri Lanka 🇱🇰), son lac et ses crocodiles !

C’est une petite ville où clairement il n’y a pas grand chose à faire. J’y suis allé car c’est un point de départ pour partir faire le Safari du Yala Park.

Beaucoup de Guesthouse peuvent vous booker votre safari.

Du coup j’arrive le matin ici, et je vais me balader le long du lac. Et c’est clairement là que l’activité est : balade en bateau, jeux dans l’eau et les canaux, vélo, cerf volant… les locaux sont tous dehors à s’amuser.

Il y a vraiment une bonne vibe. Du coup je me balade et je me retrouve à jouer au cerf volant avec des enfants, faire une balade en pirogue pour voir les oiseaux du lac et même croiser un crocodile 🐊

En tout cas, c’est pas l’endroit sur lequel j’aurais misé donc ça a été la belle surprise du sud du Sri Lanka !

🏛️ Il y a quelques lieux à voir tout de même :
- Stupa Tissamaharama Rajz Maha 
- Stupa Sandagiri
- Stupa Yatala Vehera
(Ils sont tous gratuit)

🏠 J’avais dormi au Yala Pearl : 8 2Gunawardana Mawatha, Tissamaharama , Sri Lanka
Pas l’adresse de l’année, mais ça fait le job. 
💶 Ça coûtait 1000 Rs / la nuit

#Tissamaharama #srilanka #stupa #yalapark #srilankatourisme #visitersrilanka
Cette plage incroyable de Goyambokka, au Sri Lanka Cette plage incroyable de Goyambokka, au Sri Lanka, avec sa petite cabane à poisson !

En allant à Goyambokka, il y a une plage sublime avec au bout, une petite cabane qui (si tu as de la chance et s’il est parti pêcher) peut te servir à manger.

Tu peux largement y passer la journée… à ne rien faire. C’est typiquement le genre d’endroit pour ça à Goyambokka (à côté de Tangalle).

#tangalle #goyambokka #srilanka #plagessrilanka #srilankatravel #sercetbeach
Envie de te prélasser sur une plage au Sri Lanka Envie de te prélasser sur une plage au Sri Lanka 🇱🇰 ?

Les plages du Sri Lanka, ont ce côté sauvage et coloré qu’on ne retrouve pas partout.

Et toi, c’est quoi ta plage coup de cœur ?

1️⃣ Goyambokka Beach : ça a été la belle surprise car personne (comme sur les autres) mais avec le truc en plus d’avoir une petite cabane au bout de la plage qui m’a servi du poisson. J’étais son seul client depuis 2 jours !

2️⃣ Goyambokka - Silent Hill : clairement la plus belle plage du Sri Lanka que j’ai vu. Immense, sable fin, bordée de palmier ! Digne d’une île perdue.

3️⃣ Mirissa : ce spot est caché sur la pointe après l’hôtel Weligambay. Juste à côté il y a Secret beach (une petite plage mignonne, mais vraiment toute petite).

4️⃣ Tangalle : la plage de Tangalle est très grande, avec de bonnes grosses vagues. 

6️⃣ Nilaveli : moins calme, mais très jolie aussi. Elle borde les hôtels et dive camp de Nilaveli.

7️⃣ Kandakuli : cette gigantesque plage de 18km part du village de Kandakuli.

8️⃣ Rekawa : elle fait partie des plages au Sri Lanka, un peu particulière, car des tortues viennent pondre en août. Vous pouvez voir avec le refuge à côté pour qu’ils vous emmènent de nuit découvrir ce moment unique.

L’été, ce n’est normalement pas la saison pour le sud du Sri Lanka, mais j’ai pourtant eu une météo incroyable !

#plagessrilanka #plages #tangalle #srilanka #goyambokka #secretbeach #guidesrilanka #travelsrilanka
La plage secrète de Tangalle au Sri Lanka 🇱🇰

Au bord de la route Matara-Hambantota, il y a des chemins qui mènent à des plages plus ou moins connues.

🌴 J’ai eu la chance de tomber sur une immense plage, sans personne, avec une petite cabane au bout sortie de nulle part, qui m’a cuisiné un poisson !

Vous avez déjà eu ce genre de surprise ?

#tangalle #srilanka #plage #surprise #tangallesrilanka #cuisinelocale
La rivière Nho Que sur l’Ha Giang Loop. Explor La rivière Nho Que sur l’Ha Giang Loop.

Explorer les petites routes nous amène souvent à de jolies surprises.

#hagiangloop #vietnam #nhoque #nhoqueriver #vietnamdrone #traveldrone
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